Aiuto dieta per massa

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spike

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16-09-2008, 09:31 AM

Aiuto dieta per massa

Quote:

Originariamente inviato da Sss1j

bella, grazie. (:

cmq oggi dio bello sò morto, ho mangiato troppo tardi e durante l'allenamento ero tipo a metà digestione, bruttissimo.. :/

se ti ricapita taglia tutte le pro e un po' di primo e poi quello che non hai mangiato lo spalmi fra postwo e cena

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