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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 167
Data registrazione: Sep 2008
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date un occhio -
08-10-2008, 07:27 AM
date un occhiosalveragazzi il mio obiettivo e quello di riuscire a seguire una dieta ho calcolato il mio metabolismo e di 2500 kcal avevo intenzione di impostare una dieta su quello mi date na mano ? l idea sarebbe questa sotto mi servono le quantita pero: colazione: cereali kellogs uova pranzo orzo avena pasta riso verdura olio pesce o carne spuntino un panino o frutta ditemi voi cena verdura carne o pesce olio prebed total |
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