maledetta pancetta! help me!

[ventos]

Originariamente inviato da greatescape

l'alimentazione com'e' ??? mangia solo verdure e proteine ... prova queste 2 settimane che ti rimangono senza grassi zuccheri e altro ... prendi un termogenico buono .. ci sono certi che durano il tempo che ti serve a te ... prova con qualche cosa che aumenti il metabolismo guggulsteroni se non presenti all'interno del termogenico ... fai cardio usa prodotti drenanti naturali come the verde tarassaco ecc ... se hai poco tempo e vuoi fare di tutto cerca di spngere sodo ... se no lascia stare e vivi tranquillamente in ogni caso 2 settimane sono poche vedi te

sto mangiando verdure e proteine a pranzo e cena con filo d'olio e un paio di noci, spuntino 1: yogurt, spuntino 2: barretta low carb 20 gr proteine, colazione latte, proteine, crusca, spremuta d'arancia.
devo trovare degli spuntini easy da sostituire a quelli che faccio immagino.. il fatto che col caldo che fa pensavo di portarmi qualcosa nella borsa frigo tipo panino alla bresalola ma nn posso farci 5x2 spuntini la settimana!

come termogenico cosa mi consigli? se nn puoi fare nomi e hai volgia mandami messaggio privato!

non lascio perdere bisogna andare solo avanti, chi guarda indietro è perso!