Info mela

[Ridge]

La mela rossa può far aumentare la ritenzione idrica in viso?

[GundamRX91]

scusa ma da dove hai tirato fuori questa cosa della mela, quella rossa poi!?!?!?!?

[Ridge]

Originariamente inviato da GundamRX91

scusa ma da dove hai tirato fuori questa cosa della mela, quella rossa poi!?!?!?!?

Quella rossa perchè contiene carbo con un ig più alto rispetto alla verde per esempio. Ma secondo te stà benedetta mela può causare ritenzione idrica in viso o per lo meno può favorirla?

[spike]

Originariamente inviato da Ridge

Quella rossa perchè contiene carbo con un ig più alto rispetto alla verde per esempio. Ma secondo te stà benedetta mela può causare ritenzione idrica in viso o per lo meno può favorirla?

ridge secondo me reazioni particolari di questo genere si possono avere in caso di allergie e/o intolleranze altrimenti mi sembra strano che un tipo di alimento e di un colore particolare possa avere "proprietà" così specifiche

[GundamRX91]

Originariamente inviato da Ridge

Quella rossa perchè contiene carbo con un ig più alto rispetto alla verde per esempio. Ma secondo te stà benedetta mela può causare ritenzione idrica in viso o per lo meno può favorirla?

Mi citi la fonte che la mela rossa ha un IG piu' alto di quelle verdi o gialle??
Mi citi la fonte per cui un alimento ad alto IG puo' causare ritenzione idrica in viso????

[Ridge]

Originariamente inviato da GundamRX91

Mi citi la fonte che la mela rossa ha un IG piu' alto di quelle verdi o gialle??
Mi citi la fonte per cui un alimento ad alto IG puo' causare ritenzione idrica in viso????

Ma un cibo ad alto ig non dovrebbe attirare acqua nelle cellule?

[Ridge]

Originariamente inviato da GundamRX91

Mi citi la fonte che la mela rossa ha un IG piu' alto di quelle verdi o gialle??
Mi citi la fonte per cui un alimento ad alto IG puo' causare ritenzione idrica in viso????

Agli ordini!
1. perchè penso che le mele rosse sono più fermentate rispetto alle verdi e quindi con un ig più alto.
2. Un alimento ad alto ig può attirare acqua nelle cellule, sbaglio? Se sbaglio chiedo correzzione.

[SimonaErre]

Originariamente inviato da Ridge

Agli ordini!
1. perchè penso che le mele rosse sono più fermentate rispetto alle verdi e quindi con un ig più alto.
2. Un alimento ad alto ig può attirare acqua nelle cellule, sbaglio? Se sbaglio chiedo correzzione.

L'eccesso di carboidrati contribuisce a creare di ritenzione idrica... Stai bene a mangiar mele prima che ti si gonfia la faccia!

Se vuoi provare, fai! Al secondo kilo di mele poi mi dici cosa succede

[GundamRX91]

Originariamente inviato da Ridge

Agli ordini!
1. perchè penso che le mele rosse sono più fermentate rispetto alle verdi e quindi con un ig più alto.
2. Un alimento ad alto ig può attirare acqua nelle cellule, sbaglio? Se sbaglio chiedo correzzione.

io mi riferivo a studi scientifici...comunque:

1) il colore della mela non e' legato alla fermentazione, come tra l'altro ti e' stato gia' detto
2) l'indice glicemico di un alimento determina quanto glucosio nell'unita' di tempo viene rilasciato nel sangue. Piu' l'indice glicemico e' alto e' prima verra' rilasciato il glucosio. Il glucosio sappiamo poi essere metabolizzato dall'insulina, che e' un ormone proteico che promuove l'assorbimento del glucosio all'interno delle cellule; lo stesso discorso vale ovviamente anche con carboidrati a bassi indice glicemico. Ora, in soggetti che soffrono di patologie come l'ipertensione o il diabete, l’iperinsulinemia stimola il riassorbimento del sodio favorendo una certa ritenzione idrica (De Fronzo RA, 1981; Semplicini A e coll., 1989). Ma stiamo parlando di patologie....

[GundamRX91]

Per favore, puoi rispondere alle domande che ti ho fatto???

[SimonaErre]

A parte che il colore degli alimenti è dato dai polifenoli contenuti (e non sono quelli a creare allergie o ritenzione, anzi tutt'altro ) invece di scervellarsi con l'IG che è un numero, bisogna tuttalpiù porre attenzione al CG=Carico Glicemico, che è la risultante dell'IG per i grammi di carboidrati contenuti. Detto questo... se non hai un allergia specifica, mangia le mele, fanno solo che bene. Sono ben altre le sostanze che creano ritenzione, e cmnque nessuna sceglie una zona specifica, la ritenzione idrica o ce l'hai dappertutto oppure è solo "faccetta gonfia da sonno arretrato"

[effect]

é una tua convinzione?
Te lo ha detto qualcuno/a?
L'hai letto in qualche parte?

[Ridge]

Il pane bianco con sale come si mangia qui nel meridione di sicuro causerà ritenzione...

[SimonaErre]

Originariamente inviato da Ridge

Il pane bianco con sale come si mangia qui nel meridione di sicuro causerà ritenzione...

Sai cosa crea ritenzione??? Lo stress mentale!!!

Se l'argomento ti interessa così tanto fai delle ricerche in rete, utilizzando come parola chiave ritenzione idrica, carboidrati, sodio, cellulite, circolazione linfatica.

[GundamRX91]

Originariamente inviato da Ridge

Il pane bianco con sale come si mangia qui nel meridione di sicuro causerà ritenzione...

che il sale causi ritenzione idrica e' noto, ma ancora non hai risposto alle mie domande.