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Predefinito aumento introito calorico - 12-11-2008, 10:17 PM

aumento introito calorico


ciao ragazzi,
la sera per aumentare il mio introito calorico mi faccio una scodella cn 50 grammi di corn flakes fiocchi integrali all brain (quelli su cui c'e scritto arrichiti con una goccia di miele ) e latte..faccio bene?
volevo sapere se questi tipi di fiocchi hanno un ig(negli ingrdienti c'e scritto miele e zucchero) alto o basso.ciao fratelli


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