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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,537
Data registrazione: Jan 2007
Località: udine
Età: 45
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formaggio grana -
13-11-2008, 05:45 PM
formaggio granaciao fratellini... i grassi a differenza dei carbo hanno 9kcal per grammo...mi chiedevo,se io mi mangio tipo 70 gr di grana pre allenamento di calcio o palestra(tipo 1 ora 1 ora e mezza prima),riesco ad utillizzare l'energia calorica dei grassi del grana nel mio allenamento,oppure questultimo stocca nell'organismo invece subito????ciao e grazie per il chiarimento |
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