Colazione alternativa

Matty · **Colazione alternativa -** 26-11-2008, 07:27 PM

Ciao ragazzi, ormai è troppo tempo che faccio la solita colazione, pane+albumi, pane+prosciutto o solo pane....
Sinceramente mi ha un pò stufato...

Il mio problema è che mi sveglio prestissimo e ho poco tempo, quindi son certo che alcuni alimenti non riuscirei a consumarli per un problema appunto di tempo e perchè proprio non ce la farei...

Tempo fa mi dedicavo alle whey con latte o cereali, ma avendo scoperto che il latte mi crea problemi non ne consumo più.

Sapreste indicarmi una colazione alternativa solida composta da carbo+prote e eventualmente grassi?

Ho pensato all'avena da bollire ma son sicuro che ci metterei troppo tempo....

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	Colazione alternativa - 26-11-2008, 07:27 PM Colazione alternativa Ciao ragazzi, ormai è troppo tempo che faccio la solita colazione, pane+albumi, pane+prosciutto o solo pane.... Sinceramente mi ha un pò stufato... Il mio problema è che mi sveglio prestissimo e ho poco tempo, quindi son certo che alcuni alimenti non riuscirei a consumarli per un problema appunto di tempo e perchè proprio non ce la farei... Tempo fa mi dedicavo alle whey con latte o cereali, ma avendo scoperto che il latte mi crea problemi non ne consumo più. Sapreste indicarmi una colazione alternativa solida composta da carbo+prote e eventualmente grassi? Ho pensato all'avena da bollire ma son sicuro che ci metterei troppo tempo....