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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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  (#1)
edo.86 edo.86 Non in Linea
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Predefinito proteine - 03-12-2008, 01:22 AM

proteine


ho bisogno d'aiuto...ho iniziato a prendere proteine da circa un anno...e mi è successo che assumendo anche solo 10 g m escono sfoghi sul viso e schiena..ho cambiato proteine sn passato alla soia..ma niente...ho cambiato gusto...ma niente..cosa posso fare???devo provare quelle pure e neutre??se si conosciete un buon prodotto???grazie..


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SimonaErre SimonaErre Non in Linea
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Originariamente inviato da edo.86 Visualizza Messaggio
ho bisogno d'aiuto...ho iniziato a prendere proteine da circa un anno...e mi è successo che assumendo anche solo 10 g m escono sfoghi sul viso e schiena..ho cambiato proteine sn passato alla soia..ma niente...ho cambiato gusto...ma niente..cosa posso fare???devo provare quelle pure e neutre??se si conosciete un buon prodotto???grazie..
Mangia cibo solido... Se hai un allergia, anche minima ad un solo edulcorante o aromatizzante, possibile che lo sfogo dipenda da quello. Potresti provarle non aromatizzate.

Ma sei sicuro che dipenda solo da quelle??? Lo sfogo è apparso subito o dopo un po' di tempo? Che altri integratori usi?
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  (#3)
GundamRX91 GundamRX91 Non in Linea
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Predefinito 03-12-2008, 10:01 AM


Hai consultato un medico??
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  (#4)
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Predefinito 03-12-2008, 06:00 PM


Prima di tutto accertati che la causa siano le proteine in polvere, poi si potranno fare le valutazione del caso e quindi trovare alternative.

Chiaramente il consulto medico sarebbe la scelta migliore.
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  (#5)
edo.86 edo.86 Non in Linea
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son certo che siano le proteine...prendo solo gli amminoacidi e ogni tanto qualche ciclo di creatina...ho fatto tante prove ed il risultato sempre lo stesso...m consigliate allora delle analisi????quelle neutre nn le ho provate ancora...
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  (#6)
manakei manakei Non in Linea
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Predefinito 05-12-2008, 06:39 PM


certo che ti si consiglia di fare gli esami per stabilire cosa ti provoca gli sfoghi!
Parlane al tuo medico curante e lui ti farà l'impegnativa!
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  (#7)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 05-12-2008, 07:15 PM


Ma tra una marca e l'altra quanto tempo lasciavi passare?
Io ho avuto problemi del genere (anche se molto lievi e solo sul viso) quando avevo cambiato marca di pro ma dopo un paio di settimane è tornato tutto nella norma, come se il mio organismo si fosse abituato a qualche nuovo "componente"che evidentemente è presente nelle nuove pro.

Anche se penso che vista la minima quantità che assumi(solo 10g):

1- Può essere effettivamente allergia, (bastano poche quantità di un elemento a far uscire gli effetti)

2- Il problema è facilmente risolvibile aumentando le pro che già assumi con cibo solido. 10 g di pro sono poca cosa anche se le assumevi come spuntino e devi che so,portarle al lavoro o in palestra
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  (#8)
edo.86 edo.86 Non in Linea
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Predefinito 06-12-2008, 02:02 PM


Grazie Mille
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