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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 17
Data registrazione: Dec 2008
Età: 55
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aiuto per modifica alimentazione -
03-12-2008, 06:33 PM
aiuto per modifica alimentazionesalve, sono federica, 39 anni, 155 cm 48kg met.basale 1239 kcal la mia alimentazione è tutta da rivedere: colazione: frullato con frutta+proteine+acqua pranzo: di fretta in genere 2 yogurt 0 grassi+ proteine cena: in genere pesce+verdure+olio oppure legumi+verdure+olio |
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