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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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Vecchio
  (#16)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Localitą: Arezzo
Etą: 48
Predefinito 16-12-2008, 03:27 PM


secondo me 400/600kcal di differenza fra wo e rest sono giusti, poi lo sai tu quanto vuoi arrivare al computo settimanale...


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Vecchio
  (#17)
Veleno Veleno Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
Localitą: Non omologata
Etą: 51
Predefinito 23-12-2008, 07:29 PM


Per correttezza la discussione continua qui:

http://www.fituncensored.com/forums/...lenamento.html
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Vecchio
  (#18)
Catwoman Catwoman Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 716
Data registrazione: Jan 2007
Localitą: bologna
Predefinito 30-12-2008, 08:40 PM


Veleno, chiedo scusa: ho confuso il tuo 3d con quello di Visione, , per cui rimuovi il discorso fatto nel mio post sul tuo allenamento.

Riguardo a questo 3d, mi sembra buona la soluzione che avete trovato.
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