L'H2O è sempre salutare?

[LiborioAsahi]

Questa discussione nasce da un mio scrupolo secolare...
A 16anni circa, in seguito a una cistite, iniziai a bere più acqua di quel che sentivo necessario arrivando a standard molto alti rispetto alla media.
Da li diventò un abitudine.
Poi nel tempo sono un po calato con i quantitativi (pisciare ogni 30min non è sempre comodo) anche se penso di nn essere mai sceso sotto 7-8l al gg.
Ora a distanza di quasi 10 anni(tempestivo!!) mi chiedo se ci sono dei limiti a cui attenersi o cmq delle condizioni limitanti l'assunzione di acqua.