 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#16)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
|
30-01-2009, 06:14 PM
Sono pienamente d'accordo con quello che avete detto sopra. Tua cugina prima di tutto deve iniziare a dare un "ritmo" alla sua alimentazione, 4 o 5 pasti anche senza troppe rinuncie. Cercare di evitare i cibi spazzatura e di non mangiare fuori pasto. Se poi anche con un alimentazione più "razionale" non ottiene i risultati sperati allora potresti iniziare anche a vedere cosa mangiare. Probabilmente visto il lavoro le tentazioni saranno molte quindi anche li si "gioca" la linea...  |
|
|
|
Modalità lineare
