Vino Come Termogenico

[mrc_o]

.....al momento sto seguendo una dieta ipocalorica e parlando con il mio istruttore abbiamo deciso di aggiungere 1/4 di bicchiere di vino rosso a pranzo e cena!!!!!!! Di base non bevo mai vino e alcolici, ma ammetto che con questa minima quantita sento veramente la mia temperatura corporea salire per un po'......solo mi chiedo se puo' essere utile oppure no!!!!!!!!!

[manakei]

Originariamente inviato da mrc_o

.....al momento sto seguendo una dieta ipocalorica e parlando con il mio istruttore abbiamo deciso di aggiungere 1/4 di bicchiere di vino rosso a pranzo e cena!!!!!!! Di base non bevo mai vino e alcolici, ma ammetto che con questa minima quantita sento veramente la mia temperatura corporea salire per un po'......solo mi chiedo se puo' essere utile oppure no!!!!!!!!!

No! Senti la temperatura salire perchè l'alcol induce una vasodilatazione periferica mentre una vasocostrizione dei vasi più grandi e profondi, portando più sangue in periferia il tuo corpo si raffredda (la pella fa da radiatore) ma a te sembra di scaldarti. Inizialmente l'alcol ha un effetto disidratante quindi potresti notare una perdita di peso ma è solo acqua!
Un quarto di bicchiere è una quantità davvero esigua che non dovrebbe fare alcun male, magari qualcuno ha provato e si è trovato bene può anche essere (sopratutto se il vino è buono!)
IO ho spiegato certi meccanismi ma non sono contrario al vino!!!

[ventoblu]

io il vino rosso a periodi lo inserisco nella mia dieta per gli antiossidanti che contiene. Ovvio solo vino di buona qualità intorno ai 7 - 10 euro a bottiglia.

[mrc_o]

....infatti credo che il mio istruttore me lo abbia consigliato piu' che altro per gli antiossidanti anche se ammetto non mi dispiace molto ehheeh