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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Persi quasi 2kg grazie al tè verde?Allora, vi spiego meglio, ho sempre seguito la mia regolare dieta, 50-25-25 2500kcal, il peso è stato sempre quasi lo stesso, cioè 80-81kg. Stesso allenamento, stessa vita. Per una settimana (ho iniziato mercoledì scorso, pesavo 80,2kg), tutti i giorni, tutti i pomeriggi, ho bevuto 150ml di tè verde della lipton, oggi peso 78,4kg! Vi dirò di più, in questa settimana che ho bevuto il tè, addirittura ho mangiato di più, dopo il tè, avevo ancora fame, un senso di stomaco vuoto, anche dopo aver mangiato lo spuntino pomeridiano, quindi mangiavo altrimenti per cena non ci arrivavo. Sto notando, con sorpresa, una pelle piu liscia, un addome meno gonfio. Che dite? è stato il tè verde? |
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