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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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Valori nutrizionali del grano -
16-02-2009, 01:44 PM
Valori nutrizionali del granoè un po che ho iniziato a sostituire il tipico piatto di pasta al semplice grano(integralissimo). Non trovo però fonti che me ne definiscano i valori nutrizionali ( o perlomeno le trovo ma sono incoerenti fra loro..), sapete dirmi almeno le quantità di carbo, prot, lipidi e fibre? Io lo sto considerando come un 70g su 100g di carboidrati..ci sono lontano?! |
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