aiuto...l'ho rifatto

pussy · **aiuto...l'ho rifatto -** 05-03-2009, 04:45 AM

dopo 4 giorni di dieta seria, stavo riniziando a correre benissimo senza problemi...ieri sera sono ricascata nell'abbuffata in seguito a vari litigi:
dopo una cena a base di: pasta al pomodoro, piattone di verdure, bistecca e pane...ho mangiato 400 gr di parmigiano e 300 gr di cioccolato...non sono ancora riuscita a dormire, mi sento piena e 1 po nauseata...le altre volte digerivo subito ma questa volta sto 1po male...
SONO DISPERATA...
voi direte: fatti curare...avete ragione, ma sono sola mille cose da fare e non ce la faccio...
adesso x smaltire quest'abbuffata non credo che mangerò fino a domani sera, e nemmeno mi allenerò..riprendo venerdi..ma dopo una cosa del genere è impensabile che io riesca ad alenarmi no? la scorsa volta, dopo i vasetti di nutella mi sono venuti moltissimi doms..ed ero pesante di gambe... sta volta sarà ancora peggio..come si fa a recuperare una cosa del genere..che effetti ha sull'organismo?

vi prego..non rispondetemi male...non so davvero con chi parlarne..e se nemmeno voi mi date 1 consiglio, o perlomeno delle delucidazioni..non so che cosa fare..

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pussy RealUncensoredMofo Messaggi: 497 Data registrazione: Jan 2007	aiuto...l'ho rifatto - 05-03-2009, 04:45 AM aiuto...l'ho rifatto dopo 4 giorni di dieta seria, stavo riniziando a correre benissimo senza problemi...ieri sera sono ricascata nell'abbuffata in seguito a vari litigi: dopo una cena a base di: pasta al pomodoro, piattone di verdure, bistecca e pane...ho mangiato 400 gr di parmigiano e 300 gr di cioccolato...non sono ancora riuscita a dormire, mi sento piena e 1 po nauseata...le altre volte digerivo subito ma questa volta sto 1po male... SONO DISPERATA... voi direte: fatti curare...avete ragione, ma sono sola mille cose da fare e non ce la faccio... adesso x smaltire quest'abbuffata non credo che mangerò fino a domani sera, e nemmeno mi allenerò..riprendo venerdi..ma dopo una cosa del genere è impensabile che io riesca ad alenarmi no? la scorsa volta, dopo i vasetti di nutella mi sono venuti moltissimi doms..ed ero pesante di gambe... sta volta sarà ancora peggio..come si fa a recuperare una cosa del genere..che effetti ha sull'organismo? vi prego..non rispondetemi male...non so davvero con chi parlarne..e se nemmeno voi mi date 1 consiglio, o perlomeno delle delucidazioni..non so che cosa fare..