crema alle nocciole biologica

pussy · **crema alle nocciole biologica -** 13-03-2009, 12:13 AM

ho trovato una crema alle nocciole biologica, al negozio naturasì: unico ingrediente: nocciole.
come lo vedete da inserire negli spuntini? io non so quante calorie abbia xke nn c'è scritto...però penso circa 300 all'etto.sbaglio?
non è oleosa nè zuccherata

**manakei** · 13-03-2009, 12:30 AM

100g di nocciole equivalgono a 655kcal in gran parte dai grassi della nocciola...però bisogna vedere se la crema è di nocciole integrale oppure se hanno tolto qualcosa

pussy · 13-03-2009, 12:36 AM

non c'è scritto nulla però non era molto pastosa.. non sembra di ingurgitare tutte quelle calorie!

ma com'è come alimento? BUONO? DIGERIBILE?

sesse1982 · 13-03-2009, 01:27 AM

io l'alterno al burro d'arachidi e alla pasta d'anacardi o noci...tutte ottime anche per fare le barrette proteiche fai da te

fabionr3 · 13-03-2009, 08:05 AM

Quote:

Originariamente inviato da sesse1982

io l'alterno al burro d'arachidi e alla pasta d'anacardi o noci...tutte ottime anche per fare le barrette proteiche fai da te

mi dai qualke ricetta che voglio anch'io farmele???

**manakei** · 13-03-2009, 12:24 PM

Buono lo è di certo anche come grassi. Le calorie non sono valutabili così al gusto... se è digeribile devi valutarlo tu, certi alimenti sono molto soggettivi...
Per sapere se c'è molto olio lasciala fuori frigo a temperatura ambiente (era meglio farlo prima di aprire la confezione) la crema si dovrebbe separare in fase oleosa sopra e idrofila sotto...Poi puoi farla sgocciolare per ridurre i grassi però diventerà più soda.

**spike** · 13-03-2009, 12:29 PM

quota manakei in tutto
terrei per buone le 600 kcal all'etto. di solito le sofisticazioni sono indicate ma non è detto...

**manakei** · 13-03-2009, 12:48 PM

L'unico motivo per il quale mancano i valori alimentari credo sia proprio il fatto di essere completamente naturale ed integrale quindi pari alle nocciole tostate. Se avessero tolto i grassi lo avrebbero scritto enorme e lampeggiante...
Se è certificato bio (deve essere indicato l'organo di controllo che rilascia la certificazione) sarebbero state indicate le sofisticazioni se effettuate.

pussy · 13-03-2009, 02:13 PM

lasciata a temperatura ambiente era liquida ma olio non ne ho visto..cmq molto digeribile come prodotto, non credo 600 calorie all'etto però

mozilla · 13-03-2009, 08:17 PM

anche io a volte la alterno al burro di arachidi.
per 100 g il valore energetico è di 667 Kcal
Proteine 12.3
Carboidrati 11.7 g
Grassi 63.5 g.

LiborioAsahi · 13-03-2009, 10:31 PM

Quote:

Originariamente inviato da pussy

lasciata a temperatura ambiente era liquida ma olio non ne ho visto..cmq molto digeribile come prodotto, non credo 600 calorie all'etto però

Ma come non ci credi

?
E qual è il tuo metodo per capire le calorie di un alimento in funzione della digeribilità

!?Dimmelo dosì le tabelle nutrizionali non le leggo +!!!
Comunque anche quelle che girano da casa mia, hanno più di 600kcal!

pussy · 13-03-2009, 11:30 PM

ah bè, io se ne mangio 200 grammi dopo cena e sento che nn mi hanno saziata...penso che siano poche calorie!!!

Robespierre · 14-03-2009, 12:24 AM

occhio:le nocciole hanno alto ig!

LiborioAsahi · 14-03-2009, 01:35 AM

Quote:

Originariamente inviato da Robespierre

occhio:le nocciole hanno alto ig!

D a v v e r o ?

ma alto quanto?!?!?!?

Robespierre · 02:18 AM

pronto al colpo??? 70 quando va bene

p.s. non a caso le uso a colazione nella fase anabolica di massa...ma la gente non guarda il mio diario:P
domandate, anche se c'è scritto rookie non vuoldire che sia uno che fa le cose a caso

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pussy RealUncensoredMofo Messaggi: 497 Data registrazione: Jan 2007	crema alle nocciole biologica - 13-03-2009, 12:13 AM crema alle nocciole biologica ho trovato una crema alle nocciole biologica, al negozio naturasì: unico ingrediente: nocciole. come lo vedete da inserire negli spuntini? io non so quante calorie abbia xke nn c'è scritto...però penso circa 300 all'etto.sbaglio? non è oleosa nè zuccherata

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manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	13-03-2009, 12:30 AM 100g di nocciole equivalgono a 655kcal in gran parte dai grassi della nocciola...però bisogna vedere se la crema è di nocciole integrale oppure se hanno tolto qualcosa

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pussy RealUncensoredMofo Messaggi: 497 Data registrazione: Jan 2007	13-03-2009, 12:36 AM non c'è scritto nulla però non era molto pastosa.. non sembra di ingurgitare tutte quelle calorie! ma com'è come alimento? BUONO? DIGERIBILE?

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sesse1982 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 276 Data registrazione: Mar 2009 Località: London Età: 42	13-03-2009, 01:27 AM io l'alterno al burro d'arachidi e alla pasta d'anacardi o noci...tutte ottime anche per fare le barrette proteiche fai da te

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manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	13-03-2009, 12:24 PM Buono lo è di certo anche come grassi. Le calorie non sono valutabili così al gusto... se è digeribile devi valutarlo tu, certi alimenti sono molto soggettivi... Per sapere se c'è molto olio lasciala fuori frigo a temperatura ambiente (era meglio farlo prima di aprire la confezione) la crema si dovrebbe separare in fase oleosa sopra e idrofila sotto...Poi puoi farla sgocciolare per ridurre i grassi però diventerà più soda.

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	13-03-2009, 12:29 PM quota manakei in tutto terrei per buone le 600 kcal all'etto. di solito le sofisticazioni sono indicate ma non è detto...

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manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	13-03-2009, 12:48 PM L'unico motivo per il quale mancano i valori alimentari credo sia proprio il fatto di essere completamente naturale ed integrale quindi pari alle nocciole tostate. Se avessero tolto i grassi lo avrebbero scritto enorme e lampeggiante... Se è certificato bio (deve essere indicato l'organo di controllo che rilascia la certificazione) sarebbero state indicate le sofisticazioni se effettuate.

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pussy RealUncensoredMofo Messaggi: 497 Data registrazione: Jan 2007	13-03-2009, 02:13 PM lasciata a temperatura ambiente era liquida ma olio non ne ho visto..cmq molto digeribile come prodotto, non credo 600 calorie all'etto però

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mozilla UncensoredMember Messaggi: 104 Data registrazione: Jul 2007	13-03-2009, 08:17 PM anche io a volte la alterno al burro di arachidi. per 100 g il valore energetico è di 667 Kcal Proteine 12.3 Carboidrati 11.7 g Grassi 63.5 g.

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pussy RealUncensoredMofo Messaggi: 497 Data registrazione: Jan 2007	13-03-2009, 11:30 PM ah bè, io se ne mangio 200 grammi dopo cena e sento che nn mi hanno saziata...penso che siano poche calorie!!!

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Robespierre UncensoredMember Messaggi: 107 Data registrazione: Mar 2009 Località: Ghisaland	14-03-2009, 12:24 AM occhio:le nocciole hanno alto ig!

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Robespierre UncensoredMember Messaggi: 107 Data registrazione: Mar 2009 Località: Ghisaland	14-03-2009, 02:17 AM pronto al colpo??? 70 quando va bene p.s. non a caso le uso a colazione nella fase anabolica di massa...ma la gente non guarda il mio diario:P domandate, anche se c'è scritto rookie non vuoldire che sia uno che fa le cose a caso Ultima Modifica di Robespierre : 14-03-2009 02:18 AM. Ragione: aggiuna p.s.