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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 260
Data registrazione: Sep 2008
Località: Provincia di Cagliari
Età: 38
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![]() Beh si, poi le giornate si sono allungate e mi viene più facile, ma già l'anno scorso prima di iscrivermi in palestra, ossessionato dall'idea di perdere la pancetta, sono arrivato a fare ogni giorno un'ora di corsa ininterrotta, e andavo alle 23 o più tardi, per prendere fresco e non beccare traffico in paese ![]() bei tempi.. però essendo ora un pochino affezionato alla massa non potrò fare più nulla del genere.. E tra l'altro ho scoperto che di grasso da perdere ne ho ben poco.. il problema resta l'addome molto sporgente, come se avessi la parete addominale dilatata.. e purtroppo lì non so che farci, dovrò darci dentro di nuovo con gli esercizi per i muscoli profondi sperando che funzionino.. |
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