Cocco=Colesterolo

[Mimmolino]

Originariamente inviato da Big_Lollo

Non capisco come mai ce l'avete con i grassi saturi... Soprattutto se siete sportivi... Sono FONDAMENTALI!! Senza quelli sareste tutti morti... In ogni caso " MIMMOLINO " il burro se usato nel giusto modo è uno degli alimenti più utili dal punto di vista alimentare... Se vai a definirlo cattivo come sembra forse non hai capito bene cosa c'è dentro e come funziona... Ovviamente se uno inizia a mangiarsi panette di burro allora diventa un errore... Comunque se volete saperlo il Cocco non contiene assolutamente Colesterolo...

Nessuno ha detto che contiene colesterolo, ma i grassi saturi innalzano il livello di ldl, il colesterolo cattivo. In ogni caso, meglio assumere colesterolo alimentare, che ancora non è ben risaputo se ha influenze sul colesterolo ematico, che eccedere di grassi saturi, che è provato scientificamente.
Comunque non sto demonizzando alcun prodotto, se si tengono bassi i grassi saturi, si possono assumere tranquillamente. Anche perchè il testosterone viene prodotto partendo da loro.