Perché piú bevo e piú mi viene sete????

sputnik81 · **Perché piú bevo e piú mi viene sete???? -** 22-04-2009, 11:45 AM

Salve a tutti.
Come da titolo vi pongo tale domanda.
Il problema lo riscontro soprattutto la notte.
Il fatto é che io per 27 anni quasi ho bevuto, quasi esclusivamente acqua frizzante (quella naturale non mi dissetava) ed al max 750ml al giorno (spesso anche meno) e non avevo mai sete al di fuori dei pasti.
Da circa 1 anno bevo solo acqua naturale e sono passato pian piano da 0,75 litri a 1,5 litri in 6 mesi.
Da febbraio, ossia da quando ho iniziato la palestra ed anche l'integrazione, raggiungo la media di 3-4 litri al giorno (4 litri sicuri nei giorni di WO) con la conseguenza peró che non solo vado in bagno ogni 2 ore al max ma anche che di notte mi devo alzare 3-4 volte per andare in bagno ed in aggiunta mi sveglio sempre con la gola strasecca ed una sete da cammello (peró bevo al max 100ml per non dover tornare subito in bagno...).
A voi capita lo stesso???
Aggiungo che io verso 2 ore dopo la cena assumo L-Glutammina in 500ml d'acqua e 1 ora dopo il pre-nanna con 500ml d'acqua (ecco perché tutti sti viaggi in bagno di notte..altrimenti sarebbero al max 2).

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

	(#1)
sputnik81 All the Truth Member Messaggi: 672 Data registrazione: May 2008 Età: 43	Perché piú bevo e piú mi viene sete???? - 22-04-2009, 11:45 AM Perché piú bevo e piú mi viene sete???? Salve a tutti. Come da titolo vi pongo tale domanda. Il problema lo riscontro soprattutto la notte. Il fatto é che io per 27 anni quasi ho bevuto, quasi esclusivamente acqua frizzante (quella naturale non mi dissetava) ed al max 750ml al giorno (spesso anche meno) e non avevo mai sete al di fuori dei pasti. Da circa 1 anno bevo solo acqua naturale e sono passato pian piano da 0,75 litri a 1,5 litri in 6 mesi. Da febbraio, ossia da quando ho iniziato la palestra ed anche l'integrazione, raggiungo la media di 3-4 litri al giorno (4 litri sicuri nei giorni di WO) con la conseguenza peró che non solo vado in bagno ogni 2 ore al max ma anche che di notte mi devo alzare 3-4 volte per andare in bagno ed in aggiunta mi sveglio sempre con la gola strasecca ed una sete da cammello (peró bevo al max 100ml per non dover tornare subito in bagno...). A voi capita lo stesso??? Aggiungo che io verso 2 ore dopo la cena assumo L-Glutammina in 500ml d'acqua e 1 ora dopo il pre-nanna con 500ml d'acqua (ecco perché tutti sti viaggi in bagno di notte..altrimenti sarebbero al max 2).