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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#14)
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One of Us
Messaggi: 41
Data registrazione: May 2009
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06-05-2009, 06:31 PM
nn so ke dirti...eppure è così...infatti si chiama "camminata lipolitica" questa zona va dal 60% al 70% della FCMax.. teoricamente la FCMax per uno della tua età è: 220-27=193...poi fai tu i conti... è sbagliata se hai una FCMax diversa...prova a scoprirla...se è diversa mi sbaglio io.... |
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