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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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One of Us
Messaggi: 96
Data registrazione: May 2009
Località: abito a castelnuovo garfagnana in provincia di lucca
Età: 76
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richiesta di aiuto -
13-05-2009, 09:53 PM
richiesta di aiutociao a tutti,sono un nuovo utente del forum e,visto che ho letto l articolo,peraltro molto competente,la ciclizzazione dei carboidrati,vorrei sapere se qualcuno ha provato questo approccio e come si è trovato.sono alto 173cm per 72 kg al 12% di massa grassa e vorrei tornare al 8%come ero prima che un infortunio mi impedisse di allenarmi per 4 mesi,grazie |
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| Tags: 3kg da perdere |
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