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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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One of Us
Messaggi: 96
Data registrazione: Aug 2007
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![]() Perdita di PESO continuaSono magro di natura, al momento peso 66 kg e sono alto 175cm. Invece, quando praticavo muay thai e un pò di pesi fino a 6 mesi fa, pesavo sui 70/71 kg. Voi direte: "bè, è normale la perdita di peso"! Non nè sono tanto convinto, perchè pesavo 65kg nel periodo in cui fumavo tra il 1999 e il 2003 (solo sigarette XD) e quindi avevo poco appetito. Ma adesso, che sono 6 anni e più che non fumo, peso 1kg in + rispetto a quegli anni, e credetemi quando vi dico che mangio molto di più, o meglio, mangio i classici 150/180 gr di pasta al giorno, un secondo, frutta e verdura a volontà. Non capisco proprio il motivo di ciò. |
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