Perdita di grasso

SilverStorm · **Perdita di grasso -** 28-05-2009, 02:53 PM

Ciao a tutti ragazzi....ho cercato in giro per il sito ma non ho trovato niete! Comunque volevo chiedre se qulcuno potrbbe gentilmente dirmi a quanto più o meno si aggira la perdita di peso in massa grassa nel giro delle 24 ore.
Mi spiego meglio...in seguto ad alimentazione ok e attività fisica adeguata, quanto l'organismo riesce a catabolizzare al massimo la propria massa grassa in base ad un deficit acalorico!
Questo per non fare una dieta troppo povera caloricamente, per evitare il più possibile la perdita di muscolo, visto che oltre ad una perdita "X" di grasso il corpo non può arrivare nelle "24 ore", quindi catabolizza AA tissutali...
Non vorrei sbagliarmi, ma, mi sembra di aver ache visto una "formula matematica" atteraverso la quale si arriva a questo risultatao...
Grazie Mille anticipatamente...

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SilverStorm UncensoredMember Messaggi: 100 Data registrazione: Feb 2009 Località: a casa mia Età: 36	Perdita di grasso - 28-05-2009, 02:53 PM Perdita di grasso Ciao a tutti ragazzi....ho cercato in giro per il sito ma non ho trovato niete! Comunque volevo chiedre se qulcuno potrbbe gentilmente dirmi a quanto più o meno si aggira la perdita di peso in massa grassa nel giro delle 24 ore. Mi spiego meglio...in seguto ad alimentazione ok e attività fisica adeguata, quanto l'organismo riesce a catabolizzare al massimo la propria massa grassa in base ad un deficit acalorico! Questo per non fare una dieta troppo povera caloricamente, per evitare il più possibile la perdita di muscolo, visto che oltre ad una perdita "X" di grasso il corpo non può arrivare nelle "24 ore", quindi catabolizza AA tissutali... Non vorrei sbagliarmi, ma, mi sembra di aver ache visto una "formula matematica" atteraverso la quale si arriva a questo risultatao... Grazie Mille anticipatamente...