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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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Frutta secca e verdure -
31-05-2009, 09:12 PM
Frutta secca e verdurePrendendo orami da circa un anno a far seriamente palestra e dunque a seguire una dieta mi sono trovato di fronte all'interrogativo che funzione ha la frutta secca e la verdura in un'alimentazione da palestra? so della loro importanza per le fibre va vorrei maggiori chiarificazioni, magari con consigli su quando mangiarne in che quantità e quali tipologie |
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| Tags: frutta secca e verdure |
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