Aiuto fianchi.. please

melo · 04:51 PM

Ciao a tutti.. ho 27 anni, da 4 anni sono sposato e da allora ho preso un po di peso.. sono alto 1.80 e sono arrivato a pesare 108kg dopo una dieta studiata con una dottoressa sono arrivato a essere 92kg, il mio peso attuale.. non sto male, solo che ho un problema ai fianchi! non riesco a farli dimagrire.. ho fatto palestra per 3 mesi ma niente.. come potrei fare? Non ho pancia, non sono spropositato in nessuna parte del corpo, tranne che nei fianchi! Sapreste indicarmi qualche esercizio specifico? o magari qualche integratore? Ve ne sarei molto grato!!!

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melo Rookie Messaggi: 1 Data registrazione: Jun 2009 Età: 42	Aiuto fianchi.. please - 01-06-2009, 04:45 PM Aiuto fianchi.. please Ciao a tutti.. ho 27 anni, da 4 anni sono sposato e da allora ho preso un po di peso.. sono alto 1.80 e sono arrivato a pesare 108kg dopo una dieta studiata con una dottoressa sono arrivato a essere 92kg, il mio peso attuale.. non sto male, solo che ho un problema ai fianchi! non riesco a farli dimagrire.. ho fatto palestra per 3 mesi ma niente.. come potrei fare? Non ho pancia, non sono spropositato in nessuna parte del corpo, tranne che nei fianchi! Sapreste indicarmi qualche esercizio specifico? o magari qualche integratore? Ve ne sarei molto grato!!! Ultima Modifica di melo : 01-06-2009 04:51 PM.