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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 441
Data registrazione: Aug 2007
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body fat...dieta -
20-08-2007, 09:52 AM
body fat...dietaciao a tutti raga volevo sapere come si puo calcolare la propria bf e le calorie perche volevo incominciare a strutturare una dieta ke mi facesse dimagrire cioe io sono un 4/5 in sovrappeso e voglio cercare di togliere la pancetta!!!volevo strutturare una dieta con al max 100 carbo nei giorni di palestra e 50/70 nei giorni di riposo ...cosa ne pensate come dieta? |
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