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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 92
Data registrazione: Jun 2009
Età: 35
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Parere dieta -
16-06-2009, 02:47 AM
Parere dietaSALVE A TUTTI! UMILMENTE POSTO UNA STUPIDA DOMANDA: SONO I E 78M, E PESO 68KG... HO QUASI 19 ANNI CREDO DI AVERE BISOGNO DI UN PO PIU DI MASSA... NON CICCIA MA MASSA... ATTUALMENTE STO ALLENANDO MOLTO BICIPITI, PETTORALI E TRICIPITI... COME POSSO IMPOSTARE UNA DIETA di massa tenendo conto che non manggio ne parmigiano ne frutta(quella secca si)? COME MI REGOLO SE HO BiSOGNO DI UNA DIETA DI MASSA? |
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