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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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Consigli su come conservare al meglio gli alimenti in frigorifero -
23-06-2009, 04:18 PM
Consigli su come conservare al meglio gli alimenti in frigoriferoRagazzi, avreste dei consigli base su come conservare ottimamente verdure e frutta nel frigo? avrei un paio di domande. quali sono i tempi massimi di conservazione di verdure come broccoli,cavoli,zucchine ecc? la frutta finchè è compatta e non marcia la posso consumare o c'è un massimo di giorni da quando messa in frigo? va bene riporre gli alimenti(nei cassetti o cmq nello scompartimento più basso) in sacchetti gelo di plastica ? grazie mille |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
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23-06-2009, 05:26 PM
Icassetti in genere sono la zona per frutta e verdura, i sacchetti non sempre sono necessari ma se li usi sicuramente aumentano la durata degli alimenti che ci conservi. Se non li tieni nei cassetti stai attento che non tocchino la parete del frigo, specialmente se lo hai molto freddo nella parete passano le serpentine e rischi che si ghiacci il lato che tocca. I giorni che si conservano frutta e verdura dipendono molto da a che punto di maturazione sono, se sono molto maturi pochi giorni, viceversa puoi conservarli per molto di più, devi vedere te man mano che passano i giorni come diventano. |
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UncensoredModerator
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23-06-2009, 06:54 PM
E' molto difficle stabilire il metodo migliore per conservare frutta e verdura poichè dipende come ha detto orange sia dal grado di maturazione ma anche da come si è maturata (non sempre la maturazione è portata a termine naturalmente), quanto è rimasta in giro dal momento della raccolta a quando l'hai comprata, se è stata conservata a basse temperature o ha subito sbalzi ecc... le variabili sono tante ed al variare di queste varia la modalità migliore di conservazione...la cosa migliore è guardare ogni giorno e stabilire se è il caso di mangiarla subito o se si può aspettare ancora. |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
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23-06-2009, 07:01 PM
Infatti io faccio la spesa e pianifico a grandi linee cosa mangierò...e puntualmente invece di quello che avrei voluto, mangio sempre quello che è da consumare prima |
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All the Truth Member
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23-06-2009, 07:55 PM
ma in linea di massima se vedo che non cambia colore e non marcisce è ancora consumabile? ho difficoltà con la verdura soprattutto... voi una volta che comprate frutta/verdura li riponete in frigo senza nulla? |
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UncensoredModerator
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23-06-2009, 08:12 PM
Certo matty! Ma abiti da solo da poco? Cmq in linea generale se metti la verdura nel cassetto del frigo meglio lasciarla avvolta nella carta e non nella sporta di plastica, invece la frutta fuori frigo, occhio alle mele che rilasciano acido acetico che fa maturare prima la frutta (invece va bene mettere frutta acerba e mele nello stesso sacchetto così matura prima)Quando inizia a deperire l'insalata o altro ti consiglio di pulirla scartare le perti più deperite lavarla ed asciugarla per guadagnare qualche giorno, deve essere umida ma non bagnata. |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
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23-06-2009, 10:54 PM
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si cmq da poco... |
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(#8)
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UncensoredModerator
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23-06-2009, 11:25 PM
In bocca al lupo per la tua vita da single allora!!! Bella esperienzaLa frutta durerà un po' meno in frigo |
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All the Truth Member
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Data registrazione: Jan 2007
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23-06-2009, 11:47 PM
A me per esempio il Kiwi fuori dal frigorifero non mi fa tanto impazzire, lo preferisco fresco dal frigo. Le mele sempre fuori, come le banane e le arancie. Fragole, kiwi e pere (oltre alla ciliegia, susine, nespole, uva, ananas, anguria) sempre in frigo. |
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UncensoredModerator
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24-06-2009, 10:59 AM
Kiwi a parte si conserva bene in frigo la frutta che è stata già al freddo, in generale. Quindi tutta la frutta importata, in più quella molto succosa...ovviamente |
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(#11)
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All the Truth Member
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24-06-2009, 12:47 PM
Quindi essendo la frutta che compriamo quasi sempre fuori meglio tenerla fuori frigo... la metto in sacchetti frigo specifici per alimenti quando la metto dentro.. |
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