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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 487
Data registrazione: Jun 2009
Età: 49
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A proposito di carne -
23-06-2009, 06:00 PM
A proposito di carneMi sono sempre chiesta se vegetariani e vegani riescono ad ottenere, dal punto di vista muscolare, gli stessi risultati di uno sportivo che consuma regolarmente carne Quali sono le loro integrazioni? Se devo mangiare 200gr di pollo o 150gr di manzo, loro in che modo devono sostituire questo pasto? Non possono mica andare sempre a latticini (i vegetariani)....per non parlare dei vegani che mangiano solo frutta e verdura (?) Spero di non aver sbagliato sezione.... |
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