Sto perdendo peso...

gian90 · 24-06-2009, 11:39 AM

Grazie a tutti dei consigli...
Spike tutte queste pro servono a saziarmi...mi soddisfano. Perchè con lo stress che ne ho addosso se mi viene un attacco di fame nervosa faccio fuori meta' frigo e poi mi vengono i rimpianti

Mi sono pesato stamattina..da 85 a 83.5kg in una ventina di giorni credo...tantini!
Mangiero' di piu' come consigliato, aggiungiendo nel post WO e nella prima parte della giornata.
La cosa che mi fa rosicare è che son spuntate mille vene sulle braccia, sul deltoide destro e persino a meta' petto...ma gli addominale restano coperti da una coltre -_-
in compenso forse è aumentata la divisione nelle gambe...

Che sia stato il programma bettati ad aumentarmi il metabolismo? solo questa mi mancava...il programma è stato ottimo dal punti di vista allenante e psicologico, se ha causato anche questo è d'oro

Ringrazio ancora ado!

LiborioAsahi · 24-06-2009, 08:25 PM

Anchio sono dell'idea che fissarsi su una quota calorica quando il proprio fisico è ancora in "mutazione" sia sbagliato. Fossi in te proverei ad aumentare le cal, nel caso non fosse la scelta giusta (ma allora vorrei proprio sapere quale possa essere

), mantenendoti monitorato , faresti sempre in tempo a cambiare tempestivamente.

Inoltre, leggendo del tuo lavoro, ho pensato che potresti anche aver subito un brusco cambiamento delle abitudini.
Cambiare repentinamente abitudini, a volte, può sottoporre l'organismo a un aumento di stress anche senza calare le ore di sonno. Se poi dormi peggio e dormi meno tantopiù

!
Può avere senso ciò che suppongo?ti senti anche più stanco oltre che incaXXato per la perdita di peso

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	24-06-2009, 11:39 AM Sto perdendo peso... Grazie a tutti dei consigli... Spike tutte queste pro servono a saziarmi...mi soddisfano. Perchè con lo stress che ne ho addosso se mi viene un attacco di fame nervosa faccio fuori meta' frigo e poi mi vengono i rimpianti Mi sono pesato stamattina..da 85 a 83.5kg in una ventina di giorni credo...tantini! Mangiero' di piu' come consigliato, aggiungiendo nel post WO e nella prima parte della giornata. La cosa che mi fa rosicare è che son spuntate mille vene sulle braccia, sul deltoide destro e persino a meta' petto...ma gli addominale restano coperti da una coltre -_- in compenso forse è aumentata la divisione nelle gambe... Che sia stato il programma bettati ad aumentarmi il metabolismo? solo questa mi mancava...il programma è stato ottimo dal punti di vista allenante e psicologico, se ha causato anche questo è d'oro Ringrazio ancora ado!

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	24-06-2009, 08:25 PM Anchio sono dell'idea che fissarsi su una quota calorica quando il proprio fisico è ancora in "mutazione" sia sbagliato. Fossi in te proverei ad aumentare le cal, nel caso non fosse la scelta giusta (ma allora vorrei proprio sapere quale possa essere ), mantenendoti monitorato , faresti sempre in tempo a cambiare tempestivamente. Inoltre, leggendo del tuo lavoro, ho pensato che potresti anche aver subito un brusco cambiamento delle abitudini. Cambiare repentinamente abitudini, a volte, può sottoporre l'organismo a un aumento di stress anche senza calare le ore di sonno. Se poi dormi peggio e dormi meno tantopiù! Può avere senso ciò che suppongo?ti senti anche più stanco oltre che incaXXato per la perdita di peso?