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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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24-06-2009, 12:52 PM
almeno qualche trasformazione la vedi, io rimango sempre secco qualunque cosa faccia!! |
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(#17)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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24-06-2009, 09:25 PM
Anchio sono dell'idea che fissarsi su una quota calorica quando il proprio fisico è ancora in "mutazione" sia sbagliato. Fossi in te proverei ad aumentare le cal, nel caso non fosse la scelta giusta (ma allora vorrei proprio sapere quale possa essere ), mantenendoti monitorato , faresti sempre in tempo a cambiare tempestivamente. Inoltre, leggendo del tuo lavoro, ho pensato che potresti anche aver subito un brusco cambiamento delle abitudini. Cambiare repentinamente abitudini, a volte, può sottoporre l'organismo a un aumento di stress anche senza calare le ore di sonno. Se poi dormi peggio e dormi meno tantopiù! Può avere senso ciò che suppongo?ti senti anche più stanco oltre che incaXXato per la perdita di peso? |
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