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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 487
Data registrazione: Jun 2009
Etą: 49
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Yogurt di soja si o no? -
01-07-2009, 11:10 AM
Yogurt di soja si o no?Ho sempre mangiato yogurt magro naturale a colazione ma da quando ho dovuto aumentare la quantitą (da 125 a 250gr) ho notato che mi risulta quasi indigesto, un senso di pesantezza che dura quasi fino all'h di pranzo! Stamattina l'ho sostituito con un ottimo yogurt naturale BIO alla soja e sto benissimo! Volevo capire se i valori nutrizionali sono gli stessi e se posso davvero eliminare dalla mia alimentazione quello di origine animale! |
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