Testosterone Ed Alimentazione

danko · **Testosterone Ed Alimentazione -** 01-07-2009, 06:38 PM

come fare per aumentare al massimo il livello di testo sterone con l'alimentazione? c'e chi dice con gli steroli, chi con i grassi saturi tipo il tuorlo, chi con la frutta secca.............e chi più ne ha più ne metta. ma come fare per farlo aumentare davvero?

**manakei** · 01-07-2009, 06:43 PM

In realtà non si aumenta il testosterone con la sola dieta, al massimo si può fare in modo che non manchino al tuo corpo i substrati per produrlo e poter raggiungere sempre i livelli stabiliti dalla tua genetica. Più strettamente legato alla dieta è il cortisolo, perchè ci interessa? Perchè al fine anabolico è il rapporto testosterone/cortisolo ad essere importante più che i livelli dei singoli ormoni.
Su questo argomento dovrebbero già esserci tread nel forum...

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danko One of Us Messaggi: 93 Data registrazione: Jun 2009 Località: san severo	Testosterone Ed Alimentazione - 01-07-2009, 06:38 PM Testosterone Ed Alimentazione come fare per aumentare al massimo il livello di testo sterone con l'alimentazione? c'e chi dice con gli steroli, chi con i grassi saturi tipo il tuorlo, chi con la frutta secca.............e chi più ne ha più ne metta. ma come fare per farlo aumentare davvero?

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manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	01-07-2009, 06:43 PM In realtà non si aumenta il testosterone con la sola dieta, al massimo si può fare in modo che non manchino al tuo corpo i substrati per produrlo e poter raggiungere sempre i livelli stabiliti dalla tua genetica. Più strettamente legato alla dieta è il cortisolo, perchè ci interessa? Perchè al fine anabolico è il rapporto testosterone/cortisolo ad essere importante più che i livelli dei singoli ormoni. Su questo argomento dovrebbero già esserci tread nel forum...