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(#1)
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Rookie
Messaggi: 15
Data registrazione: Jul 2009
Etą: 63
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saluto d'ingresso -
14-07-2009, 11:11 AM
saluto d'ingressoCiao a tutti ho 48 anni, tiro e spingo pesi da una decina. Faccio l'impiegato, per poi scaricarmi in palestra per tre sedute settimanali. Modifico alcuni esercizi della tabella all'incirca ogni tre mesi. Adoro sentire flettere il bilanciere sotto carichi importanti. Salutissimi ancora a tutti. |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,609
Data registrazione: Mar 2008
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17-07-2009, 05:25 PM
benvenuto!!! sentire flettere il bilanciere???!! sti caz.zi! complimenti!  |
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Localitą: Mvtina
Etą: 40
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17-07-2009, 05:41 PM
 Poi mi spieghi come si fa a fletterli Benvenuto  !! |
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(#8)
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Rookie
Messaggi: 15
Data registrazione: Jul 2009
Etą: 63
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18-07-2009, 12:17 AM
Quote:
ciao a tutti e grazie per l'accoglienza. In palestra non abbiamo bilancieri professionali da gara. Quelli che ci sono iniziano a flettere gią sopra i 100 kg. di carico. Quello del rack squat, che pesa 20 kg. per intenderci, gią con un carico da 110 lo vedi che accenna a curvarsi e a me da delle bellissime senzazioni. Grazie ancora |
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Modalitą lineare
