Ciao a tutti

Andrea41 · **Ciao a tutti -** 16-04-2010, 12:21 AM

Ciao, Mi presento,
Sono Andrea, di Treviso, 20 anni, alto 1.93 peso oscilla intorno ai 110 kg..
Massiccio!
Mi alleno costantemente tutti i giorni,
vorrei riuscire ad aumentare i miei limiti con dei piccoli accorgimenti che spero di trovare in questo forum.

**spike** · 16-04-2010, 12:47 AM

benvenuto

**ebbubba** · 16-04-2010, 08:42 AM

benvenuto

**Shade** · 16-04-2010, 10:10 AM

Ciao Benvenuto

**manakei** · 16-04-2010, 10:15 AM

Benvenuto!

menphisdaemon · 20-04-2010, 12:13 AM

Dove di TV?

Andrea41 · 20-04-2010, 01:39 AM

vivo a ponzano

menphisdaemon · 20-04-2010, 10:33 AM

Siamo vicini...conegliano.

TheIron · 20-04-2010, 12:47 PM

benvenuto

pisolino · 20-04-2010, 12:49 PM

[quote=Andrea41;186409]Ciao, Mi presento,
Sono Andrea, di Treviso, 20 anni, alto 1.93 peso oscilla intorno ai 110 kg..
Massiccio!

urca!!!! complimenti!
benvenuto

**Doc** · 20-04-2010, 02:30 PM

Benvenuto!

Andrea41 · 21-04-2010, 01:13 AM

grazie a tutti, per chi volesse darmi una mano ho aperto un thread su work in progress con i miei programmi di allenamento, Ciao!

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	(#1)
Andrea41 Rookie Messaggi: 7 Data registrazione: Apr 2010 Età: 34	Ciao a tutti - 16-04-2010, 12:21 AM Ciao a tutti Ciao, Mi presento, Sono Andrea, di Treviso, 20 anni, alto 1.93 peso oscilla intorno ai 110 kg.. Massiccio! Mi alleno costantemente tutti i giorni, vorrei riuscire ad aumentare i miei limiti con dei piccoli accorgimenti che spero di trovare in questo forum.

	(#2)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	16-04-2010, 12:47 AM benvenuto

	(#3)
ebbubba jayamano BODHI builder Messaggi: 3,456 Data registrazione: Sep 2006 Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero Età: 59	16-04-2010, 08:42 AM benvenuto

	(#4)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	16-04-2010, 10:10 AM Ciao Benvenuto

	(#5)
manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	16-04-2010, 10:15 AM Benvenuto!

	(#6)
menphisdaemon ParentalAdvisoryMember Messaggi: 336 Data registrazione: Nov 2009	20-04-2010, 12:13 AM Dove di TV?

	(#7)
Andrea41 Rookie Messaggi: 7 Data registrazione: Apr 2010 Età: 34	20-04-2010, 01:39 AM vivo a ponzano

	(#8)
menphisdaemon ParentalAdvisoryMember Messaggi: 336 Data registrazione: Nov 2009	20-04-2010, 10:33 AM Siamo vicini...conegliano.

	(#9)
TheIron All the Truth Member Messaggi: 1,015 Data registrazione: Nov 2009 Località: In campagna!	20-04-2010, 12:47 PM benvenuto

	(#10)
pisolino One of Us Messaggi: 57 Data registrazione: Apr 2010	20-04-2010, 12:49 PM [quote=Andrea41;186409]Ciao, Mi presento, Sono Andrea, di Treviso, 20 anni, alto 1.93 peso oscilla intorno ai 110 kg.. Massiccio! urca!!!! complimenti! benvenuto

	(#11)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	20-04-2010, 02:30 PM Benvenuto!

	(#12)
Andrea41 Rookie Messaggi: 7 Data registrazione: Apr 2010 Età: 34	21-04-2010, 01:13 AM grazie a tutti, per chi volesse darmi una mano ho aperto un thread su work in progress con i miei programmi di allenamento, Ciao!