ciao mondo sportivo

ken88 · **ciao mondo sportivo -** 07-12-2010, 09:34 PM

mi sono iscritto perche improvvisamente mi è venuta la voglia di avere gli addominali definiti per l'estate che arriva.... ho praticato palestra molte volte ma non sono mai riuscito a seguirla regolarmente, adesso mi arrangio a casa con alcuni attrezzi.

orange · 07-12-2010, 09:37 PM

Benvenuto, comunque se oltre all'addome ti venisse una "strana" voglia di scolpire anche il resto questo forum modella di tutto

effect · 07-12-2010, 09:39 PM

Scrivi nella sezione appropriata la tua dieta attuale,
poi nell'altra sezione il tuo allenamento.

Forse con un po' di dieta, riuscirai a vedere il tuo addome.

Benvenuto!

**Doc** · 07-12-2010, 10:13 PM

Benvenuto

LiborioAsahi · 07-12-2010, 10:20 PM

benvenuto

**Shade** · 07-12-2010, 11:07 PM

Ciao benvenuto

**spike** · 08-12-2010, 10:27 AM

benvenuto

**manakei** · 08-12-2010, 12:58 PM

Benvenuto!
Sei partito per tempo se i tuoi obiettivi sono per questa estate!

Trokji · 08-12-2010, 01:07 PM

benvenuto.. ed auguri per il raggiungimento dei tuoi obiettivi

Matty · 08-12-2010, 03:07 PM

Per l'estate che arriva... ahahah

comunque benvenuto!

**ebbubba** · 09-12-2010, 04:54 PM

benvenuto

ken88 · 09-12-2010, 10:29 PM

grazie a tutti per il benvenuto

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ken88 Rookie Messaggi: 19 Data registrazione: Dec 2010 Età: 36	ciao mondo sportivo - 07-12-2010, 09:34 PM ciao mondo sportivo mi sono iscritto perche improvvisamente mi è venuta la voglia di avere gli addominali definiti per l'estate che arriva.... ho praticato palestra molte volte ma non sono mai riuscito a seguirla regolarmente, adesso mi arrangio a casa con alcuni attrezzi.

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,223 Data registrazione: Apr 2008	07-12-2010, 09:37 PM Benvenuto, comunque se oltre all'addome ti venisse una "strana" voglia di scolpire anche il resto questo forum modella di tutto

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	07-12-2010, 09:39 PM Scrivi nella sezione appropriata la tua dieta attuale, poi nell'altra sezione il tuo allenamento. Forse con un po' di dieta, riuscirai a vedere il tuo addome. Benvenuto!

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	07-12-2010, 10:13 PM Benvenuto

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	07-12-2010, 10:20 PM benvenuto

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	07-12-2010, 11:07 PM Ciao benvenuto

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	08-12-2010, 10:27 AM benvenuto

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manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	08-12-2010, 12:58 PM Benvenuto! Sei partito per tempo se i tuoi obiettivi sono per questa estate!

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	08-12-2010, 01:07 PM benvenuto.. ed auguri per il raggiungimento dei tuoi obiettivi

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	08-12-2010, 03:07 PM Per l'estate che arriva... ahahah comunque benvenuto!

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ebbubba jayamano BODHI builder Messaggi: 3,456 Data registrazione: Sep 2006 Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero Età: 59	09-12-2010, 04:54 PM benvenuto

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ken88 Rookie Messaggi: 19 Data registrazione: Dec 2010 Età: 36	09-12-2010, 10:29 PM grazie a tutti per il benvenuto