Ciao a tutti

whitelion · **Ciao a tutti -** 27-10-2011, 12:52 PM

Ciao a tutti, sono nuovo del forum e volevo presentarmi.

Sono whitelion ho 38 anni, sono alto 1.70 e peso 74kg circa.
Mi alleno da settmbre 2010, peso iniziale 92kg.
Ho postato un messaggio e una foto nella sezione "allenamento", sarei molto felice di scambiare pareri e consigli su alimentazione/allenamento/integrazione.
Il mio obiettivo e' quello di eliminare un'altro po' di "ciccia" e mettere su un po' di massa.

Grazie a tutti anticipatamente!

orange · 27-10-2011, 03:07 PM

Benvenuto

**Doc** · 27-10-2011, 05:54 PM

Benvenuto!

Incursore MC · 27-10-2011, 05:59 PM

Welcome

Tsukasa · 27-10-2011, 07:02 PM

Benvenuto

**spike** · 31-10-2011, 12:12 PM

benvenuto

asama000 · 31-10-2011, 02:01 PM

Benvenuto!

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
Modalità lineare In Modo Ibrido In Modalità elencata

	(#1)
whitelion Rookie Messaggi: 7 Data registrazione: Oct 2011 Età: 51	Ciao a tutti - 27-10-2011, 12:52 PM Ciao a tutti Ciao a tutti, sono nuovo del forum e volevo presentarmi. Sono whitelion ho 38 anni, sono alto 1.70 e peso 74kg circa. Mi alleno da settmbre 2010, peso iniziale 92kg. Ho postato un messaggio e una foto nella sezione "allenamento", sarei molto felice di scambiare pareri e consigli su alimentazione/allenamento/integrazione. Il mio obiettivo e' quello di eliminare un'altro po' di "ciccia" e mettere su un po' di massa. Grazie a tutti anticipatamente!

	(#2)
orange All the Truth Member Messaggi: 15,222 Data registrazione: Apr 2008	27-10-2011, 03:07 PM Benvenuto

	(#3)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	27-10-2011, 05:54 PM Benvenuto!

	(#4)
Incursore MC All the Truth Member Messaggi: 1,505 Data registrazione: Jul 2011 Località: Padova Età: 40	27-10-2011, 05:59 PM Welcome

	(#5)
Tsukasa ParentalAdvisoryMember Messaggi: 258 Data registrazione: Dec 2009	27-10-2011, 07:02 PM Benvenuto

	(#6)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	31-10-2011, 12:12 PM benvenuto

	(#7)
asama000 All the Truth Member Messaggi: 1,384 Data registrazione: Oct 2009 Località: Toscana - Livorno Età: 53	31-10-2011, 02:01 PM Benvenuto!