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Vecchio
  (#1)
Phill Phill Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 13
Data registrazione: Dec 2011
Predefinito Ciao a tutti - 13-12-2011, 01:58 PM

Ciao a tutti


Salve sono Davide alias Phill mi sono iscritto a questo forum dopo aver letto diverse discussioni offline, mi piacerebbe condividere e confrontarmi riguardo il mondo dell'allenamento. Sono un pivello e ho molto da imparare
Ho 30 anni e non mi sono mai allenamento seriamente dopo un infortunio avuto ad un ginocchio 7 anni fa.
Il mio obbiettivo č avere un fisico asciutto e definito
Peso 68 kg per 1,78
Spero che la mia permamnenza qui sia piacevole.


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Vecchio
  (#2)
Incursore MC Incursore MC Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,505
Data registrazione: Jul 2011
Localitą: Padova
Etą: 40
Invia un messaggio via MSN a Incursore MC Invia un messaggio via Skype a Incursore MC
Predefinito 13-12-2011, 03:58 PM


Welcome Phill :P
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Vecchio
  (#3)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 13-12-2011, 04:10 PM


Benvenuto
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Vecchio
  (#4)
Doc Doc Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Localitą: Lombardia
Etą: 58
Predefinito 13-12-2011, 11:07 PM


Benvenuto!
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Vecchio
  (#5)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
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Localitą: Arezzo
Etą: 48
Predefinito 14-12-2011, 10:46 AM


benvenuto
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Vecchio
  (#6)
Carlo Carlo Non in Linea
ParentalAdvisoryMember
 
Messaggi: 275
Data registrazione: Nov 2011
Localitą: Genova
Etą: 50
Predefinito 14-12-2011, 01:34 PM


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Vecchio
  (#7)
asama000 asama000 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,384
Data registrazione: Oct 2009
Localitą: Toscana - Livorno
Etą: 53
Predefinito 16-12-2011, 10:37 AM


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  (#8)
Gandhi Gandhi Non in Linea
UncensoredMember
 
Messaggi: 138
Data registrazione: Dec 2011
Etą: 39
Predefinito 16-12-2011, 01:21 PM


Benvenuto, anche io sono nuovissimo del forum
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