Ciao a tutti.Sono una new entry :)

[Sephora77]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Scrivere frasi da figo con terribili errori grammaticali è proprio una cosa da sfigati.

frasi da figo...?Tipo?

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da Sephora77

frasi da figo...?Tipo?

era per dire, non che pensassi davvero di averne detta una
Eccola con l'opportuna correzione.

Originariamente inviato da LiborioAsahi

L'importante appunto è non demordere. Non volere dei miracoli dal mattino alla sera. Essere coscienti di quanto tempo ci vuole e non lasciarsi prendere da paragoni inopportuni/delusioni etc. Paraocchi e rigare dritto insomma Almeno io la penso così.

[Sephora77]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

era per dire, non che pensassi davvero di averne detta una
Eccola con l'opportuna correzione.

[Rocker]

Benvenuta, vedrai che con i consigli di persone esperte qui sol forum, il giusto allenamento associato ad una dieta regolare e la tua perseveranza potrai raggiungere ottimi traguardi!

[Sephora77]

Originariamente inviato da Rocker

Benvenuta, vedrai che con i consigli di persone esperte qui sol forum, il giusto allenamento associato ad una dieta regolare e la tua perseveranza potrai raggiungere ottimi traguardi!

grazie Rocker

[Rocker]

Originariamente inviato da Sephora77

grazie Rocker

Ti dico questo perchè ne sono certo, io stesso (nonostante sia un caso disperato e fondamentalmente irrecuperabile ) ne ho tratto i miei benefici....abbi fede!

Inizia a farti un book fotografico (fronte, fianco, retro) e creati il tuo diario nella sezione "work in progress", le foto servono molto per poter capire da dove farsi, poi come detto prima gli esperti valuteranno meglio

Ciauu e in bocca al lupo

[asama000]

Benvenuta!

[Acid Angel]

Ciao Sabrina,
mi permetto di scrivere il tuo nome per esteso perché l'ho letto nel thread di IcedTears.
Mi dispiace di non aver visto prima il tuo thread di presentazione, soprattutto per la fatica che hai fatto (intendo fatica psicologica nell'aprirti) a scrivere.

Ti do' il mio benenuto come ho fatto con IcedTears, avete lo stesso obiettivo e credo che vi troverete benissimo qui, nella FUmily.


Personalmente ti faccio un enooooorme in bocca al lupo e soprattutto ammiro la tua determinazione nonché la volontà di fare le cose "per bene", soprattutto pensando alla salute. Per la chirurgia bariatrica c'è sempre tempo, e poi è un percorso che va' intrapreso con una certa filosofia, è una strada lunga e prima dell'operazione c'è da affrontare (anche dopo, ma questo imho dovrebbe valere per tutti i dimagrimenti importanti, vista la rivoluzione che accade all'immagine corporea) un cammino psicologico importante.
Perciò, visto che hai una dieta fatta da un endocrinologo, la palestra sotto casa e il forum, anche se gli istruttori sono incompetenti (ma non mi stupisce), puoi ottenere dei grandi risultati. Ovviamente la costanza è il numero uno dei tuoi "comandamenti" diciamo, lo sai.

In uno dei post precedenti ho letto una tua frase che mi ha colpito molto, in cui dici che da anni non ti senti più una donna. Questo NON è giusto, nessuno avrebbe mai avuto il diritto di sminuirti e farti pesare la tua situazione fisica, tanto da agevolare la tua disistima. Tu sei una donna ora così come lo sarai allo stesso modo con 50 kg di carne in meno sul tuo corpo. Non è il tuo "ingombro fisico" che determina la tua femminilità, bensì il tuo essere donna è costituito dalla tua natura (io ho cercato di non esserlo più, attraverso una strada malata, ma meno volevo esserlo e più lo ero, perché, come te... lo sono e non si cancella con nessuna dieta), dal tuo stesso nick (che è una marca di cosmetici), dal guizzo tutto femminile con cui scrivi, dal tuo preoccuparti per il tuo seno, simbolo di femminilità, così come da mille altre cose che ti caratterizzano e rendono unica. Unica e donna. Magari fuori forma, ma donna. Questo è importante, ripetitelo come un Karma insieme al comandamento della "costanza"

Ti abbraccio
Valentina

[Doc]

Benvenuta Sephora!

Intelligente , tra le altre cose, anche la considerazione sul calo di non più di 500g a settimana.

Metti un diario di allenamento e/o alimentare in "Work in Progress", continua a usare la testa come stai facendo e avrai successo.

[vufà]

sephora, si intendo quella aerobica ballata,un altro attrezzo che e molto significativo...e lo steep simulatore di gradini...se l'istruttore ti dice no mandalo a fare in culo....e cambia palestra,oppure fai di testa tua, qui trovi tutti i consigli che ti servono...un altra cosa indosa anche indumenti un po aderenti ma non troppo,magari sopra metterai delle tenute un po piu larghe,aiutano a tenere la pelle piu compatta ristringendola un po..

[Shade]

Ciao mi accodo ai saluti di benvenuto anche se in ritardo

Per quanto riguarda la scheda ti conviene postarla nella sezione allenamento, questa oltre ad essere la sezione dedicata renderà anche più visibile la tua discussione permettendo di avere più risposte

[Acid Angel]

Ciao Sabry,
spero tu sia guarita ora. Grazie a Te per aver letto le mie parole e averle capite esattamente come le ho concepite. Sono felicissima che abbiano sortito proprio quell'effetto, perché è vero, io ti capisco.
Ti leggerò sempre e spero di poterti dare un piccolo aiuto anche io, fosse anche solo per ricordarti il Karma. Anche perché qui di esperti di allenamento e alimentazione ce ne sono e anche molti.
E ho avuto la fortuna di conoscere (alcuni molto bene) tanti di loro, perciò posso confermarti che la sensazione che hai, di sentirti a casa, è veritiera. Non per nulla io chiamo questa una FUmily!!!