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(#1)
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Rookie
Messaggi: 15
Data registrazione: Mar 2012
Localitą: Napoli
Etą: 51
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Salve -
15-03-2012, 08:26 AM
SalveCiao a tutti, innanzitutto complimenti per il forum da dove ho preso alcuni spunti che sono stati motivo della mia iscrizione. Note personali: ---------------------------------------------------------------------------- Sesso: M Etą: 38 Altezza: 1.70 Peso (attuale ): 68Kg Fisico: Normotipo Lavoro: Consulente Tecnico Informatico Attivitą Fisica: Palestra 4/5 volte a settimana con sedute di almeno 30 min di Aerobica e almeno 45 min di pesi leggeri Obiettivo : 1- Diminuire il peso da 68Kg a 64/62 Kg per arrivare a rimuovere lo strato adiposo principalmente dalla cintura addominale ( fianchi e addome ) 2- Tonificare e Definire Interessi : Karate (Arti Marziali in genere), Calcio, Musica ( strimpellare la chitarra  ), Informatica.------------------------------------------------------------------------------ Spero di essere stato esaustivo nella descrizione, e spero che la mia esperienza e sopratutto la Vs. possa contribuire a questa community per raggiungere i propri scopi. Grazie anticipatamente a tutti. |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Localitą: Mvtina
Etą: 40
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15-03-2012, 11:25 AM
Benvenuto |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,505
Data registrazione: Jul 2011
Localitą: Padova
Etą: 41
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16-03-2012, 10:28 AM
Welcome  |
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