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Vecchio
  (#1)
Ubus Ubus Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 16
Data registrazione: Jun 2012
Predefinito Ciao - 22-06-2012, 04:35 PM

Ciao


Ciao a tutti! Pratico il culturismo da oltre 15 anni con costanza e dedizione. Amo questo sport (rectius "forma d'arte") che rappresenta la mia croce e delizia. Per caso mi sono imbattuto in questo interessante forum per condividere esperienze, apprendere nuove tecniche di allenamento e strategie alimentari e discutere su una delle discipline sportive più controverse di tutti i tempi.


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Vecchio
  (#2)
Shade Shade Non in Linea
Moderatore Hollow
 
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
Predefinito 22-06-2012, 05:04 PM


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Vecchio
  (#3)
sOmOja sOmOja Non in Linea
Power Doctor -[]-----[]-
 
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 40
Predefinito 22-06-2012, 05:51 PM


benvenuto!
posta una foto! 15 anni di allenamento e dedizione sono tanti!
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Vecchio
  (#4)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 22-06-2012, 05:59 PM


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Vecchio
  (#5)
Doc Doc Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
Predefinito 22-06-2012, 06:55 PM


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Vecchio
  (#6)
asama000 asama000 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,384
Data registrazione: Oct 2009
Località: Toscana - Livorno
Età: 53
Predefinito 23-06-2012, 12:25 AM


Benvenuto!
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Vecchio
  (#7)
IcedTears IcedTears Non in Linea
Banned
 
Messaggi: 861
Data registrazione: Feb 2012
Predefinito 23-06-2012, 03:43 AM


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Vecchio
  (#8)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
Predefinito 23-06-2012, 11:19 AM


benvenuto
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Vecchio
  (#9)
Ubus Ubus Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 16
Data registrazione: Jun 2012
Predefinito 26-06-2012, 11:55 AM


col pc non ci so fare. avete suggerimenti per postare le immagini?

Ultima Modifica di Ubus : 26-06-2012 12:00 PM.
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Vecchio
  (#10)
IcedTears IcedTears Non in Linea
Banned
 
Messaggi: 861
Data registrazione: Feb 2012
Predefinito 26-06-2012, 12:17 PM


Benvenuto
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Vecchio
  (#11)
IcedTears IcedTears Non in Linea
Banned
 
Messaggi: 861
Data registrazione: Feb 2012
Predefinito 26-06-2012, 12:21 PM


Quote:
Originariamente inviato da Ubus Visualizza Messaggio
col pc non ci so fare. avete suggerimenti per postare le immagini?
Vai sul sito tinypic, carica il file, copia il codice scritto sotto ad "IMG Code for Forums & Message Boards" e incollalo qui
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Vecchio
  (#12)
bil bil Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 67
Data registrazione: Jun 2012
Località: Milano
Età: 37
Predefinito 26-06-2012, 12:26 PM


Benvenuto
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Vecchio
  (#13)
Ubus Ubus Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 16
Data registrazione: Jun 2012
Predefinito 26-06-2012, 05:16 PM


Grazie per il suggerimento Icedtears. Spero di aver effettuato l'operazione correttamente. La foto risale al settembre dell'anno scorso. Quest'anno ho guadagnato qualcosetta in termini di massa mantenendo la stessa definizione.


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