Buonasera a tutti

Tempo · **Buonasera a tutti -** 25-01-2013, 07:14 PM

Ciao a tutti, sono Tempo.
Sono alto 1.83m circa e peso circa 67kg. Faccio palestra da 5 mesi circa perchè voglio avere più massa muscolare.
Sono una persona solare, ed ho una gran voglia di imparare di tutto sul corpo umano, sul bodybuilding e tutto ciò che riguarda questi argomenti, alimentazione compresa

sono prossimo ad assumere proteine in polvere (sono già informato su dieta e sui momenti della giornata in cui assumerli) ma purtroppo ho ancora un dubbio, che sono sicuro che mi risolverete brillantemente dato che, navigando un pò sul forum, ho notato che siete disponibilissimi per qualsiasi domanda.
Ora però, è venuto il turno di studiare purtroppo..
Ciao a tutti, vi ringrazio in anticipo per la disponibilità, buona serata

orange · 25-01-2013, 09:35 PM

Benvenuto

PrisonBreak · 25-01-2013, 09:57 PM

Welcome!

**luis73** · 25-01-2013, 10:17 PM

Ciao e divertiti sul forum!

Acid Angel · 25-01-2013, 10:32 PM

Ciao Tempo, benvenuto su FU!

**Doc** · 25-01-2013, 11:34 PM

Ciao Tempo, e benvenuto.

Però se è cinque mesi che ti alleni, sei 1,83 m x 67 kg e vuoi mettere massa muscolare, le proteine in polvere sono l' ultima delle tue priorità, devi invece mangiare il doppio di quello che mangi adesso e allenarti bene.

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Tempo One of Us Messaggi: 76 Data registrazione: Jan 2013	Buonasera a tutti - 25-01-2013, 07:14 PM Buonasera a tutti Ciao a tutti, sono Tempo. Sono alto 1.83m circa e peso circa 67kg. Faccio palestra da 5 mesi circa perchè voglio avere più massa muscolare. Sono una persona solare, ed ho una gran voglia di imparare di tutto sul corpo umano, sul bodybuilding e tutto ciò che riguarda questi argomenti, alimentazione compresa sono prossimo ad assumere proteine in polvere (sono già informato su dieta e sui momenti della giornata in cui assumerli) ma purtroppo ho ancora un dubbio, che sono sicuro che mi risolverete brillantemente dato che, navigando un pò sul forum, ho notato che siete disponibilissimi per qualsiasi domanda. Ora però, è venuto il turno di studiare purtroppo.. Ciao a tutti, vi ringrazio in anticipo per la disponibilità, buona serata

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,222 Data registrazione: Apr 2008	25-01-2013, 09:35 PM Benvenuto

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PrisonBreak All the Truth Member Messaggi: 3,088 Data registrazione: Mar 2012 Località: Piacentino D.O.C. Età: 33	25-01-2013, 09:57 PM Welcome!

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luis73 UncensoredModerator Messaggi: 646 Data registrazione: Mar 2011 Località: Sydney Età: 51	25-01-2013, 10:17 PM Ciao e divertiti sul forum!

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Acid Angel All the Truth Member Messaggi: 5,825 Data registrazione: Aug 2010 Età: 44	25-01-2013, 10:32 PM Ciao Tempo, benvenuto su FU!

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	25-01-2013, 11:34 PM Ciao Tempo, e benvenuto. Però se è cinque mesi che ti alleni, sei 1,83 m x 67 kg e vuoi mettere massa muscolare, le proteine in polvere sono l' ultima delle tue priorità, devi invece mangiare il doppio di quello che mangi adesso e allenarti bene.