appena iscritta e molto determinata

mariachiara · **appena iscritta e molto determinata -** 08-02-2015, 03:50 AM

ciao a tutti :-)
mi chiamo Mariachiara e da quasi un anno ho perso 24 kg, arrivando a pesare 70 (sono ancora in cammino!)
vorrei iniziare a fare allenamento con i pesi per riuscire a tonificarmi soprattutto addome e glutei, ho una conformazione fisica curvy, con molto seno, vorrei riuscire ad avere una forma ancora più sinuosa e tonica.
sono una molto determinata e spero di trovare qui tante informazioni utili per scolpirmi...
grazie :-)

stef_one · 08-02-2015, 10:25 AM

Ciao Benvenuta

!!

orange · 08-02-2015, 11:03 AM

Benvenuta

greatescape · 08-02-2015, 01:37 PM

Ciao benvenuta

Ma ti vuoi allenare in palestra? Lo chiedo per aver piu chiara la cosa
Se vuoi avere consigli sull' alimentazione, allenamento ed integrazione puoi aprire una discussione nelle aree apposite

zac · 09-02-2015, 08:49 AM

ciao benvenuta

Street · 09-02-2015, 11:24 AM

Benvenuta

Acid Angel · 09-02-2015, 01:08 PM

Benvenuta e complimenti per i risultati fin qui raggiunti!

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mariachiara Rookie Messaggi: 1 Data registrazione: Feb 2015	appena iscritta e molto determinata - 08-02-2015, 03:50 AM appena iscritta e molto determinata ciao a tutti :-) mi chiamo Mariachiara e da quasi un anno ho perso 24 kg, arrivando a pesare 70 (sono ancora in cammino!) vorrei iniziare a fare allenamento con i pesi per riuscire a tonificarmi soprattutto addome e glutei, ho una conformazione fisica curvy, con molto seno, vorrei riuscire ad avere una forma ancora più sinuosa e tonica. sono una molto determinata e spero di trovare qui tante informazioni utili per scolpirmi... grazie :-)

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stef_one Rookie Messaggi: 6 Data registrazione: Feb 2015 Età: 29	08-02-2015, 10:25 AM Ciao Benvenuta !!

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,222 Data registrazione: Apr 2008	08-02-2015, 11:03 AM Benvenuta

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	08-02-2015, 01:37 PM Ciao benvenuta Ma ti vuoi allenare in palestra? Lo chiedo per aver piu chiara la cosa Se vuoi avere consigli sull' alimentazione, allenamento ed integrazione puoi aprire una discussione nelle aree apposite

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zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	09-02-2015, 08:49 AM ciao benvenuta

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Street All the Truth Member Messaggi: 887 Data registrazione: Dec 2010 Località: Furlè Età: 37	09-02-2015, 11:24 AM Benvenuta

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Acid Angel All the Truth Member Messaggi: 5,825 Data registrazione: Aug 2010 Età: 44	09-02-2015, 01:08 PM Benvenuta e complimenti per i risultati fin qui raggiunti!