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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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13-04-2015, 09:14 AM
Benvenuto  Il mio consiglio è quello di aprire un diario nella sezione Work in progress, mettere i tuoi dati (altezza-peso), l'obiettivo e sopratutto che attrezzatura hai a casa. In questo modo puoi sia ricevere indicazioni su cosa fare sia avere dei riscontri man mano che ti alleni. |
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