Ciao a tutti!!

enrico8907 · **Ciao a tutti!! -** 18-05-2019, 04:02 PM

Ciao a tutti,sono Enrico ho 44 anni e da un po mi alleno con i pesi.Sicuramente vi chiederò parecchie informazioni su allenamenti e dieta visto che ho molti dubbi.

Grazie a chi vorrà darmi una mano!!

milo · 19-05-2019, 12:15 PM

Ciao e benvenuto!

orange · 19-05-2019, 12:17 PM

Benvenuto

**spike** · 19-05-2019, 05:22 PM

benvenuto

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enrico8907 Rookie Messaggi: 5 Data registrazione: May 2019 Età: 50	Ciao a tutti!! - 18-05-2019, 04:02 PM Ciao a tutti!! Ciao a tutti,sono Enrico ho 44 anni e da un po mi alleno con i pesi.Sicuramente vi chiederò parecchie informazioni su allenamenti e dieta visto che ho molti dubbi. Grazie a chi vorrà darmi una mano!!

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milo All the Truth Member Messaggi: 9,505 Data registrazione: Feb 2006 Età: 55	19-05-2019, 12:15 PM Ciao e benvenuto!

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,224 Data registrazione: Apr 2008	19-05-2019, 12:17 PM Benvenuto

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	19-05-2019, 05:22 PM benvenuto