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Predefinito Problema stacco - 18-05-2010, 02:21 PM

Problema stacco


Ciao è la prima volta che posto.
Innanzitutto i complimenti sono dovuti a tuuti voi.
Sono alto 1,90 per 80 kg è circa un anno e mezzo che faccio bb ma visti i carichi ridicoli ho deciso di seguire dei metodi per la forza.
Il problema è che soffro di iperlordosi e ogni volta che faccio lo stacco ho risentimenti alla bassa schiena, mentre con lo squat tutto tranquillo.
Ora mi chiedo se è il caso di tralasciarlo e riscrivere la scheda solo su squat e panca e se potete darmi una mano nel fare questo.
Grazie in anticipo


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