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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
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Ruolo degli esercizi fondamentali -
02-09-2010, 02:04 PM
Ruolo degli esercizi fondamentaliQuanto sono importanti squat, panca e stacco? Ritenete siano fondamentali anche a fini estetici? Oppure potrebbero ben essere sostituiti da altri esercizi multiarticolari - soprattutto se il fine è costruire una buona parte superiore - ? |
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