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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
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Regole esecutive -
06-09-2010, 05:22 PM
Regole esecutiveSquat frontale: qual'è la stance adatta per questa variante di squat? Panca piana: c'è una regola base per eseguire una panca con gomiti larghi? Stacco da terra: a che distanza dev'essere il bilanciere da in piedi per non avere le tibie piene di lividi? |
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