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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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Moderatore Hollow
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![]() Presa ad uncino VS presa mistaCiao a tutti, apro questa discussione in quanto nel mio diario si e' cominciato a parlare dell'uso della presa ad uncino rispetto a quella mista perché io fatico tantissimo a tenere la sx supina quando stacco in quanto mi cambia completamente assetto, mentre quando la tengo prona (con la dx supina) il carico vola, quindi mi e' stato proposto di provare quella ad uncino... Voi cosa ne pensate??? La presa ad uncino e' valida tanto quanto la mista??? Grazie |
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