Risultati Coppa Italia a Squadre 2010

[sOmOja]

si yashiro ma non è che lo metti addosso e fai di +
ci vogliono mesi per imparare a guidare sta ferrari (e poi fare fuori gara è un soffio)

[gladionar_lakon]

quoto strapienamente somoja....è molto difficile e doloroso da usare sopratutto se non si è abituati..non è da considerare come un qualcosa che aggiunge kg al nostro massimale immedietamente...ma come un qualcosa che ci fa passare a un livello successivo di forza...visto che molte volte il corpetto o la maglia possono essere anche + forti di noi e risultare indomabili...perchè i kg vanno chiusi fino alla fine...se io faccio 150 di panca ma la maglia mi necessità di caricare 180( se no non scendo) e 180 non riesco a tirarli fino a chiuderli allora significa che non sono abbastanza forte per poter usare questo tipo di maglia...inoltre controllare la traiettoria del peso nel mentre che le cuciture dell equipped ti entrano nella carne e ti senti compresso dalla cintura e schiacciato da un peso ben superiore a quello che puoi gestire non è cosa da poco...anzi ci vuole anche un certo coraggio a fare squat sotto queste condizioni...immaginiamoci 300kg come possono essere....questo è il powerlifting...una gara raw è poco stressante..in una equipped devi dare tutto quello che puoi questo è il difficile..

un paragone potrebbe essere il salto con l asta..un professionista può fare un altissimo e bellissimo salto...uno che non ne capisce potrà dire<si ma l asta gli permette di saltare di + è fatta con materiali ultra flessibili etc etc>però io se mi metto a fare salto con l asta non ci arrivo a fare una gara perchè mi ammazzo prima visto che non sono in grado di usarla..e per usarla ci vuole una certa preparazione che mettendomi semplicemente a fare salto in lungo senza asta non posso avere...spero si sia capito il messaggio in mezzo al mio linguaggio sgrammaticato e confuso

PS ciao doc!

[manakei]

Paragone chiarissimo ed esplicativo gladionar!

[novellino]

Originariamente inviato da gladionar_lakon

quoto strapienamente somoja....è molto difficile e doloroso da usare sopratutto se non si è abituati..non è da considerare come un qualcosa che aggiunge kg al nostro massimale immedietamente...ma come un qualcosa che ci fa passare a un livello successivo di forza...visto che molte volte il corpetto o la maglia possono essere anche + forti di noi e risultare indomabili...perchè i kg vanno chiusi fino alla fine...se io faccio 150 di panca ma la maglia mi necessità di caricare 180( se no non scendo) e 180 non riesco a tirarli fino a chiuderli allora significa che non sono abbastanza forte per poter usare questo tipo di maglia...inoltre controllare la traiettoria del peso nel mentre che le cuciture dell equipped ti entrano nella carne e ti senti compresso dalla cintura e schiacciato da un peso ben superiore a quello che puoi gestire non è cosa da poco...anzi ci vuole anche un certo coraggio a fare squat sotto queste condizioni...immaginiamoci 300kg come possono essere....questo è il powerlifting...una gara raw è poco stressante..in una equipped devi dare tutto quello che puoi questo è il difficile..

un paragone potrebbe essere il salto con l asta..un professionista può fare un altissimo e bellissimo salto...uno che non ne capisce potrà dire<si ma l asta gli permette di saltare di + è fatta con materiali ultra flessibili etc etc>però io se mi metto a fare salto con l asta non ci arrivo a fare una gara perchè mi ammazzo prima visto che non sono in grado di usarla..e per usarla ci vuole una certa preparazione che mettendomi semplicemente a fare salto in lungo senza asta non posso avere...spero si sia capito il messaggio in mezzo al mio linguaggio sgrammaticato e confuso

PS ciao doc!

Si, hai reso perfettamente l'idea, con poche ed azzeccate parole

[ado gruzza]

Il fatto fondamentale è che quello che da l'attrezzatura lo dovete sommare ad un massimale PERFETTO.
Cioè costume e fasce possono tranquillamente dare 60 kg di max ma in riguardo di un max raw perfetto.
Se di max raw fai 220 tutti schienati, validi al pelo perchè chi ti ha visto e ti ha detto ok ti vuole bene, beh, da quei 220 non ci metti 60 o 80 kg.
Poi dipende dal peso corporeo, ovviamente più sei pesante più la superficie di spinta è grande più prendi (esponenziale nella maglia, certi grossissimi prendono anche il quintale abbondante).
Ovviamente più hai tecnica più prendi, più il tuo max è tecnico più hai potenzialità di guadagnare kg su questo.

[sOmOja]

assolutamente daccordo con ado
poi il discorso della superficie corporea secondo me non è da sottovalutare